月別アーカイブ: 2017年2月
エゴレジ力を高めよう －2－
2017年2月21日 ブログ
エゴレジを高める確実な方法は、「エゴレジ」チェックで示した14の項目の得点をあげていくことです。凹んだり、メゲたり…ストレスフルな状況から立ち直る力をつけましょう！ ８．好奇心を持とう！ 米ペンシルベニア大学のBen D …
エゴレジ力を高めよう －1－
2017年2月7日 ブログ
落ち込みやストレスフルな状況から立ち直るのに有効なエゴレジを高める確実な方法は、「エゴレジ」チェックで示した14の項目の得点をあげていくことです。 １．思いやりの気持ちをもとう！ 心理学では、「思いやり」の気持ちを左右す …
