メゲても、凹んでも元気に立ち直る力 「エゴ・レジリエンス」の研究所
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好奇心

エゴレジと好奇心の効用(2)

好奇心は脳を活性化させ、何歳になっても脳を成長させることがわかっています。前回の「好奇心が仕事を楽しむためカギである4つの理由」に続き、フォーブス・ジャパンに掲載されたJeff Boss氏の好奇心の効用についてのお話をご …

エゴレジと好奇心の効用(1)

エゴレジ力のチェックリストに「私は人よりも好奇心が強いと思う」という項目があります。なかなか自分の好奇心の程度は測り難いものです。 好奇心をチェック! あなたの好奇心の診断をしてみませんか?好奇心診断サイト https: …

エゴレジとワクワク

面白く、楽しく! 「人生の面白さは、日々の何気ない生活の中にこそある」と堀義人氏(グロービス経営大学院学長)が話されていました。人間は十人十色。楽しく生きる方法を見出すのも、人によって違うでしょう。日々を面白く、楽しく過 …

エゴレジと食事

精神安定のカギは食べること! 「ストレスが溜まっている」「集中力が足りない」「やる気が出ない」…。メンタルが安定していないと、このような悩みができてしまいます。メンタルを整える方法の1つが食事です。 食生活によって体調が …

エゴレジと好奇心

🔴経験への開放性 「エゴレジ力」アップのキーワードの一つは「好奇心」です。心理学では、『好奇心が強くて、新しい経験に挑戦することが好き!』という心のもちかたのことを、「経験への開放性」と呼んでいます。近年、この「経験への …

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