メゲても、凹んでも元気に立ち直る力 「エゴ・レジリエンス」の研究所
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • カタルシス

カタルシス

忘却の新鮮作用

記憶は脳のもっとも大切な機能の一つですが、一方で若さを失う原因にもなります。すでに学んだことでなんとか回していけるから、向上心を失います。また、ネガティヴな体験にいつまでもとらわれていると、新鮮なチャレンジ精神がなくなっ …

エゴレジとカタルシス効果

🔴カタルシス効果(心の浄化作用)   カタルシス(katharsis)はギリシア語ですが、日本でもよく聞く言葉で、「心の中のわだかまりが解け、気持ちが浄化されること」を意味しています。「心の浄化」と訳されることもあります …

エゴレジと花の癒し効果

🔴自然の与える効果   自然環境が人に与える影響に関して様々な研究が行われています。例えば、 自然環境下における50 分間の歩行は人工環境下と比較し、ポジティブ感情を有意に上昇させること、自然環境は都市環境に比べ低下した …

PAGETOP
Copyright © エゴレジ研究所 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.