カタルシス
忘却の新鮮作用
記憶は脳のもっとも大切な機能の一つですが、一方で若さを失う原因にもなります。すでに学んだことでなんとか回していけるから、向上心を失います。また、ネガティヴな体験にいつまでもとらわれていると、新鮮なチャレンジ精神がなくなっ …
エゴレジとカタルシス効果
🔴カタルシス効果(心の浄化作用) カタルシス(katharsis)はギリシア語ですが、日本でもよく聞く言葉で、「心の中のわだかまりが解け、気持ちが浄化されること」を意味しています。「心の浄化」と訳されることもあります …
エゴレジと花の癒し効果
🔴自然の与える効果 自然環境が人に与える影響に関して様々な研究が行われています。例えば、 自然環境下における50 分間の歩行は人工環境下と比較し、ポジティブ感情を有意に上昇させること、自然環境は都市環境に比べ低下した …